Como si nadie escuchara
📅 20211 Temporadas
Sinopsis
Como si nadie escuchara es un espacio en el que Cris Blanco, comunicadora y creadora de contenido en redes sociales, trata temas relacionados con las emociones, salud mental, vivencias, reflexiones, ...
Episodios
1No sé que hacer con mi vida2Amistades en la juventud3El consultorio de Cris #14Relaciones tóxicas: mi experiencia5Relaciones tóxicas: cómo salí de ellas6Cómo la ansiedad cambió mi vida7¿Qué le dirías a tu YO del pasado?8Red flags ???? en relaciones9Hablemos del amor propio10Cómo sobrevivir a una ruptura amorosa11Estoy cansada de intentar ser perfecta12Claves para una buena salud mental13Redes sociales y ansiedad14Poner límites15¿Por qué es tan difícil mantener una amistad?16La enfermiza obsesión con el físico17¿Por qué no soy feliz?18Deja de compararte con los demás19Relaciones sanas: sí, es posible20¿Sabes estar sol@?21Aprender a decir NO22Hablemos sobre las inseguridades23(In)dependencia emocional24¿Cuál es tu mayor miedo?25Por qué no debería importarte lo que piensen los demás26Las expectativas decepcionan27¿Te avergüenzas de tu pasado?28Lo celos en las relaciones29Aprender a dejar ir30Potencia la seguridad en tí mism@31Mi intensa etapa universitaria32Claves para una relación sana33Sobrepienso demasiado34El arte de ser sensible35¿Estás con la persona correcta?36Tengo pocos amigos37Aprende a valorarte38Las inseguridades en las relaciones39Crisis existencial40Deja de intentar complacer a todo el mundo41¿Me quedo o me voy de esta relación?42No me siento suficiente43Sanar un corazón roto44Miedo al cambio45Relación tóxica VS Relación sana: diferencias46Hablemos de las recaídas47Hablemos de los "casi algo"48Soy mi peor enemiga49Segundas oportunidades50Rupturas de amistad51Etapas en una relación de pareja52Cuando alguien te decepciona53Actitudes que jamás volveré a permitir54Cómo afecta la ansiedad a mis relaciones55Cuando tocas fondo56Cuando no te gusta lo que ves en el espejo57¿Estás sola o te sientes sola?58Cómo afecta la regla a mi salud mental59Límites en la pareja60Señales de que es momento de dejar ir61Propósitos de año nuevo para cuidar de mi salud mental62El complejo de salvadora63Cómo olvidar a alguien64Me siento culpable por todo65Convierte tu sensibilidad en tu mayor don66Me hago adulta y no me siento preparada67Desmontando mitos sobre el amor romántico68Red flags en una amistad ????69Hablemos de los pensamientos intrusivos70Cómo afecta el ser mujer a nuestra salud mental71Tengo miedo al rechazo72Cómo ayudar a una persona con ansiedad73Celos del pasado de tu pareja74Siento que no encajo75¿Somos la generación de cristal?76QUERERSE A UNA MISMA con TERESA LÓPEZ CERDÁN77De relación tóxica a relación sana: cómo adaptarse78"Mi novio da like a fotos provocativas ¿debo preocuparme?" Cris te escucha #179Ansiedad VS intuición: ¿Cómo las diferencio?80SER SENSIBLE con LUNA JAVIERRE81"Mi amiga está saliendo con mi ex, ¿me debería molestar?" Cris te escucha #282No es amor propio, es egoísmo83Darse un tiempo en la relación, ¿funciona?84RED FLAGS EN RELACIONES con CARLA GALEOTE85"He roto el contacto cero con mi ex y me siento estúpida" Cris te escucha #386Cómo aprendí a gestionar mi ansiedad87Cómo querer bien a alguien88¿EXISTE EL AMOR PARA TODA LA VIDA? con ELIZABETH CLAPÉS89Un día me busca y al otro me ignora, ¿qué debería hacer? Cris te escucha #490Amistades tóxicas91Relaciones a distancia, ¿funcionan?92APRENDER A DESPEDIRSE con PATRICIA FERNÁNDEZ93"Mi ex me ha dicho que va a cambiar, ¿debería volver con él?" Cris te escucha #594Deja de intentar controlarlo todo95¿Cuál es tu propósito?96¿Es amor o es obsesión?97"Estoy enamorada de mi mejor amigo, ¿qué hago?" Cris te escucha #698Tomar decisiones difíciles99Cómo aprendí a quererme100Hablemos de las discusiones de pareja101SUPERAR UN "CASI ALGO" con CONGELHADA